Піші прогулянки (треккинг) VS велосипедний туризм – хто переможе?

Піші прогулянки (треккинг) VS велосипедний туризм - хто переможе?


Що корисніше – кататися на велосипеді або ходити пішки?

Популярність велосипедного туризму в Європі не підлягає сумніву, а у нас велосипедний туризм тільки починає розвиватися. Бракує велосипедних доріжок, лояльного відношення до велосипедистів і елементарного бажання бути здоровими. Ми їздимо відпочивати в екзотичні країни, зовсім забувши, що і в Україні є немало місць, де можна багато що дізнатися про культуру і самобутність народу і просто помилуватися прекрасними пейзажами. Досить просто більше ходити пішки, щоб почати помічати красу навколишнього світу.

Якщо для велосипедного туризму потрібна мінімальна фізична підготовка і велосипед, то для треккинга від вас знадобиться лише бажання бути здоровим. Піші прогулянки подовжують життя, сприятливо впливають на емоційний стан і роботу мозку, сердечну діяльність, сприяють нормалізації ваги.

Але девіз «біг від інфаркту» підходить не усім (багатьом старшим людям навантаження протипоказані), велосипеди треба купувати і десь зберігати, а от пішохідний туризм, прогулянки корисні усім.

Ще один плюс пішохідного туризму – скинуті зайві кілограми. А ще зайняття треккингом покращує настрій і є ефективною терапією проти однієї з найчастіших причин ожиріння – депресії. Ходьба виліковує від депресії і від її наслідків – огрядності. Просто більше ходите пішки. Зараз популярністю користуються піші походи по Криму і Карпатам, де відмінно поєднуються цілюще гірське повітря, прекрасні пейзажі і різноманітний ландшафт.

Дуже скоро ви увійдете у смак і не зможете обходитися без піших прогулянок, тим більше що вони принесуть свої плоди – покращає самопочуття, працездатність, настрій, фігура! А якщо є можливість – купите собі велосипед і катайтеся уволю. Тут вже у кого до чого лежить душа.


Київ, Львів, Харків, Івано-Франківськ, Рівне, Тернопіль, Одеса, Луцьк, Вінниця, Чернівці, Черкаси, Дніпро, Біла Церква, Миколаїв, Золочів, Хмельницький, Житомир, Ужгород, Запоріжжя, Надвірна, Чернігів, Калуш, Дрогобич, Новоград-Волинський, Полтава, Кременчук, Херсон, Стрий, Самбір - відвідувачі саме з цих міст найчастіше знаходять відповіді у нас на сайті.


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *